Sådd på Ottersäng

Molkom, 26-29 mars 2020

Välkommen på Sådd – en kurs i personlig utveckling utifrån kropp, rörelse, närvaro och gruppdynamik.

Praktisk info

Tid: Tors 26 mars kl 18.00 till söndag 29 mars kl 16.00.
(Om dessa datum inte passar dig har vi även en kurs 27-31 maj på Tokalynga i Halland.)

Plats: Ottersäng i Molkom, Värmland (Magnus Skånbergs hus). Vid behov kommer vi att hyra en större rörelsesal för vissa pass.

Organisatörer: Sarah Åkergren, Kristina Jacobsson och Magnus Skånberg. Mer om oss…

Boende: Flerbäddsrum i huset. Ett antal deltagare kommer antagligen att vara bosatta Molkom och sova hemma.

Deltagarantal: Max 15 (inkl organisatörer).

Upplägg: Eftersom vi kommer att vara en mindre grupp så finns det extra utrymme för individuella arbeten, t ex ID-terapi, konstallationsarbete mm. Vi hoppas vara ute minst ett pass om vädret tillåter. Sharing i smågrupper.

Mat: Gemensam matlagning. Vegansk/ vegetarisk mat.

PRIS OCH ANMÄLAN

  • Early Bird: 300 SEK rabatt fram till 15 februari
  • Arbetande / normal ekonomi: 2100 SEK
  • Ej arbetande / begränsad ekonomi: 1650 SEK
  • Rabatt vid eget boende i byn: 300 SEK avdrag

Anmälan: KLICKA HÄR. Din plats på kursen är garanterad när du fyllt i anmälan och betalt in 400 SEK anmälningsavgift till SWISH 0768-194622.

Om kursen

”Tre dygn av gemenskap och ny livsenergi genom dans, kropp, kommunikation, och autentiska möten i styrka och sårbarhet.”

GEMENSKAP & TILLHÖRIGHET

Centralt på såddkurserna är den gemenskap som uppstår i en grupp när alla aspekter av oss – sorg, glädje, ilska, rädsla mm – tillåts vara med.

Tillsammans utforskar vi kroppslig närvaro, tillhörighet, integritet, kreativitet och andra primära mänskliga behov. Vi tar stöd av gruppens hållande och visdom samtidigt som vi tillåter oss att vara i våra individuella olikheter. På kurserna finns utrymme såväl för allvar, stillhet och reflektion som för lekfullhet och känslomässig utlevelse.

KURSENS INNEHÅLL

Förutom fasta inslag som uppvärmningar för att komma in i kroppen, sharinggrupper och intentionscirkel mm så varierar innehållet. Typiska inslag är frigörande dans, övningar från fysisk teater, rörelsemeditationer, röstarbete, massage/bodyworksamt olika former av gestaltning och uttryck. Vissa pass är utomhus med naturen som inspirationskälla.

Mycket av andan på såddkurserna är samskapad, och vi som håller i kursen är också med som deltagare på de pass vi inte leder.

Övningarna är upplevelsebaserade och det finns alltid möjlighet att välja att inte deltaga, eller att ta en paus. Inga förkunskaper krävs, men det är viktigt att alla har en grundläggande förmåga att ta hand om sina egna känslor. Kontakta gärna oss om du har frågor kring detta!

Varmt välkommen till Ottersäng i mars!

En reaktion till “Sådd på Ottersäng

Lägg till

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.

Upp ↑

Skapa en ny webbplats på WordPress.com
Kom igång
%d bloggare gillar detta: