Harvest, 11-13 Jan 2019

Group dynamics, community spirit and authentic communication.

Course leaders: Magnus Vikström and Magnus Skånberg

Venue: Ängsbacka Kursgård, Värmland.

(SE NEDAN FÖR INFO PÅ SVENSKA!)

See facebook event here!

vinterträd beskuren

The course includes various practices like movement and dance, sharing, communication, voice work, sensitivity and presence exercises etc.

The core of HARVEST is the sense of community that arises from being together in a group, still allowing all parts of us to be included. From this, we explore themes like belonging, integrity, vulnerability, personal power etc. In the course there is space for both playfulness and seriousness, stillness and intensity, emotional release and reflection.

During exercises, there is always the possibility of not participating or just taking a break. No prior experience is needed but it is important that everyone has a basic capability of regulating ones own emotions. Contact us if you have questions about this.

Like a dance between the longing to be seen and the fear of being true.

Practical info

Prices (incl course, food and a bed in a 6-bedroom)
Working / Good economy: 1900 SEK
Unemployed etc / Loose economy: 1600 SEK
External acc: 250 SEK discount.

Staff/volunteers living onsite Ängsbacka pay 400 SEK for the course (via bank or Swish) and 400 directly to Ängsbacka (to the booking office).

The course starts Friday Jan, 11 with check-in at 18, dinner 18.30 and first session at 19.30. The course ends on Sunday 18.30 with dinner.

To register please send an email to magnus.skanberg@gmail.com and pay registration fee 400 SEK to Nordea Bank 3300 (clearing nr) 6609250219. (Magnus Skanberg) .

In the mail – also write if you want vegan food, are gluten intolerant or have other allerigies.

Warmly welcome.

På svenska

Mjukstarta 2019 med en kurs på Ängsbacka. HARVEST är en kurs inriktad på grupp, gemenskap, sharing, rörelse & dans, terapi, närvaro mm. Ledare är Magnus Vikström och Magnus Skånberg.

Centralt på kursen är den gemenskap som uppstår av att vi är tillsammans i en grupp, och låter alla delar av oss själva vara med. Utifrån det utforskar vi teman som integritet, tillhörighet, sårbarhet och att vara i sin kraft. Utrymme ges för lekfullhet och allvar, stillhet och intensitet, grupp- och individuell process samt känslor, samtal och reflektion.

Övningarna är upplevelsebaserade och det finns alltid möjlighet att välja att inte delta eller att ta en paus. Inga förkunskaper krävs, men det är viktigt att alla har en grundläggande förmåga att ta hand om sina egna känslor. Kontakta gärna oss om du har frågor kring detta!

Om det finns deltagare som inte pratar svenska så kommer kursen att hållas på engelska.

(För er som varit på våra ”såddkurser” tidigare: Vi kommer att fortsätta att hålla såddar på Tokalynga även framöver. Nu kompletterar vi såddarna med ett liknande upplägg på Ängsbacka under namnet Harvest.)

Kursen börjar med incheck 18, middag 18.30 och första pass 19.30 på fredagen. Kursen slutar med middag kl 18.30 på söndagen.

Priser (inkl kurs, mat och säng i 6-bäddsrum):
Arbetande / God ekonomi: 1900 SEK
Arbetslös e dyl / Gles ekonomi: 1600 SEK
250 SEK rabatt vid externt boende.

Om du är staff eller volontär med boende på Ängsbacka betalar du 400 SEK för själva kursen (betalas i förväg via banköverföring) och 400 direkt till Ängsbacka. (betalas till booking-kontoret).

Anmälan sker genom att mejla till magnus.skanberg@gmail.com och att betala in anmälningsavgift 400 SEK till Nordea 3300 (clearing nr) 6609250219 (Magnus Skånberg).
Skriv också om du vill ha vegankost, är glutenintolerant eller har andra allergier.
(Att klicka KOMMER på FB-event är trevligt, men gäller ej som anmälan.)

Ev frågor: Ring Magnus Skånberg 0768-194622 (eller mejla)

Varmt välkomna till HARVEST på Ängsbacka.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.

Upp ↑

Skapa en ny webbplats på WordPress.com
Kom igång
%d bloggare gillar detta: